软件介绍
蛋壳跟练清爽版是一款为更多用户打造出全新运动方式的手机app，为你详细了每天该训练的部位和运动量；这里也有专门的社区来记录你的训练过程和变化过程，视频跟练计划科学规划练你想练，如各种腿型问题马甲线肩部天鹅臂瘦腿桃臀接受辅助乳身体锻炼产后修复等，轻松完成塑身目标，想必对于大多数女孩子来说，你需要一个更好的锻炼来完成其中的健身，提供了矫正塑身跟随练习的方案。
蛋壳跟练清爽版特色
1、视频跟进训练计划，科学计划，做你想做的事。
2、智能训练日历。根据您的变化进行定制。
3、海量后续训练视频，涵盖身体各个部位的训练。
4、女性体态评估，特殊问题的矫正和塑形。
5、培训+交流，和姐妹们一起改造经验。
蛋壳跟练清爽版亮点
1、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，可以在短时间内轻松锻炼小腰。
2、这里有很多训练相册，根据健身需求进行分类，用户可以根据自己的需求进行选择。
3、各课程详细介绍运动所需的时间，训练达到的目标是：用户选择相应的课程即可开始运动。
4、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户可以上传相册进行比对，查看自己运动健身以来的变化。
蛋壳跟练清爽版优势
1、如果担心你喜欢的视频找不见，可以将健身视频添加到个人收藏里；
2、这个软件包含各种类型的运动，包括塑性，减肥、燃脂、增肌课程等；
3、塑身课程进行了详细的分类，用户可以快速的找到自己想要的视频。
蛋壳跟练清爽版详情
1、v2.1.5版本
2、评估增加历史信息
3、其他错误修复
4、v2.1.2版本
5、修复登录状态丢失的问题
蛋壳跟练清爽版测评
女性因为身体构造和生理原因，不适用男生的健身模式，蛋壳跟练是专为女性朋友设计的手机健身软件，平台拥有各式各样的训练模式，比如瑜伽、跑步、hit运动、健身操等多种方式，我们还可以通过腿部塑形、臀部塑形、腰腹塑形等身体部位的塑形让身材更加匀称，体态更加挺拔优雅
蛋壳跟练清爽版 视频&截图
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